コニチワ〜ふらんくです〜！気付けばもう年の瀬、10月と11月はどこに行ったんじゃいということでございますけれどもね。例によって月最終日に帰省の激トロ謎電車の中で書いています。今年の1月に｢ブログを毎月更新する！｣と決めて、〆切に追われながらもなん…

水を飲め！アイアイサー！ガボガボガボ…… プハー！コニチワ！水飲みマシーンでお馴染みのふらんくです。私はちょっとかなり(quite a few)健康について思うところがあり、だからというわけでもなくただ水が好きなので、恒常的に水をがぶ飲みしています。 今日…

お世話になってます。まくいんです。 皆さんは昨日何時に寝て、何時に起きましたか？ 「健康」の定義は人それぞれですが、私の中では、起床・就寝時刻および1日のうちの活動時間帯がその1日の健康度を大きく左右するものだと思っています。筆者は現在大学生…